产后形体恢复操

代孕七个多月了,现在饮食上应该注意多吃些_淄

  病情分析:

  着胎儿的长大,子宫也在被过度拉伸,所以有时会有酸胀感,你感觉到的下坠感应该是胎头入盆时对宫颈口产生的略微撞击,不要紧的,正常的。只要没有感到下腹持续剧痛就没关系。(持续疼痛可能是早产或子宫先兆破裂。应及时到医院就诊。)

  随着妊娠月份的增加,孕妇的腹部逐渐突出,身体的重心向前移。为了保持身体的平衡,在站立和行走时常采用双腿分开、上身后仰的姿势。这就使背部及腰部的肌肉常处在紧张的状态。此外,孕期脊柱、骨关节的韧带松弛,增大的子宫对腰背部神经的压迫,也是造成腰背疼痛的原因。

  为了预防和减轻腰背疼痛,应在孕早期就坚持做散步等适当运动,以加强腰背部的柔韧度。另外还要注意保暖,睡硬床垫,穿轻便的低跟软鞋行走,还可对局部进行按摩。

  保持愉快的心情、适量活动、定期产检最重要!不要太担心了。要相信自己和宝宝!

  祝你顺利生个健康的宝宝!

  指导意见:

  因不能面诊患者,无法全面了解病情,以上建议仅供参考,具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行

  以上是对“怀孕七个多月了,现在饮食上应该注意多吃些”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

标签: 注意 疼痛 背部

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