产后形体恢复操

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助孕第15周,由于孕期孕妈妈体内激素的变化,孕妈妈的牙齿很容易出现一个不适症。而孕期治疗又比较困难,所以孕妈妈应提前做好口腔的护理工作。

孕期口腔护理

口腔保健要持之以恒

民间流传着“生个娃娃掉颗牙”的俗语,这是因为牙齿在孕期容易发生病变,导致很多的口腔问题。但如果孕妈妈在孕期做好口腔保健,就可以避免这些问题。

定期检查口腔:女性一旦助孕,最好能定期到牙科做口腔检查,对牙齿的疾病,如龋齿、牙龈炎、牙周病等问题进行提前治疗,以防在助孕期间发生不好的状况。同时,在孕期,孕妈妈要了解自己目前的口腔情况,掌握正确清洁口腔的方法,弄清口腔清洁的注意事项,如果需要也可安排在适当时母婴百科机进行治疗。

加强牙齿所需营养物质的取:孕妈妈在孕期应该加强胎宝宝牙齿发育所需的各种营养物质的取,例如维生素A、维生素G、维生素D、钙、磷、铁等。此外,还要保证孕妈妈供应的热量适宜,营养素之间的比例得当,以确保胎宝宝的健康成长。

做好口腔清洁:孕妈妈要养成良好口腔清洁习惯,加强口腔卫生。要做到“早晚刷牙,饭后漱口”,保持口腔清洁。通常,刷牙时间不要少于3分钟,并且按照正确的刷牙方法进行牙齿的清洁,另外,因为齿缝和龈线下是细菌滋生之地,而这偏偏是牙刷不易刷到的地方。因此,可以使用漱口水、牙线作为辅助洁牙的工具进行口腔清洁。

当心牙齿闹“别扭”

孕期常见的牙周问题:

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妊娠牙龈炎:这是由于助孕期间荷尔蒙改变,使牙龈充血肿胀,颜色变红,刷牙容易出血,偶尔有疼痛不适的感觉。

防治妊娠牙龈炎的方法:

1.进行细致的口腔健康维护,吃饭后用牙签和牙刷彻底清洁牙齿。

2.注意均衡营养,补充维生素和钙质。

3.去医院牙科仔细、轻巧地除去一切局部刺激因素,如牙石、菌斑、不良修复体、充填开放的龋洞。若能在妊娠初期及时治疗原有的牙龈炎,并能认其控制菌斑,可预防妊娠期牙龈炎的发生或复发。

妊娠牙龈瘤:这种病症较少见。一般发生在助孕中期,由于牙龈发炎与血管增生,形成鲜红色肉瘤,大小不一,生长快速,常出现在前排牙齿的牙间乳头区。

妊娠牙龈瘤通常不需治疗,或只针对牙周病进行治疗,如洗牙、口腔卫生指导、牙根整平等,这是为了减少牙菌斑的滞留及刺激。牙龈瘤会在产后随着激素恢复正常而自然消失,若出现妨碍咀嚼、易咬伤或过度出血等,可考虑切除,但孕期做切除手术容易再发。

其他症状:也可偶尔见到牙周囊袋加深、牙齿容易动摇等症状。

这些症状并非每个孕妇都会发生,若会发生的话,通常在助孕第二个月出现,在第八个月时,会随激素分泌浓度达到高峰而变得较为严重。


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标签: 口腔 牙齿 清洁

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