产后形体恢复操

助孕七个月胎儿孕七月胎儿发育情况

  孕妈妈动作日益笨拙,身体稍失去平衡就会感到腰酸背痛或腿痛,痔疮、便秘接踵而至。胎儿开始能感受到母体外音乐的节奏和旋律,定期定时音乐刺激促进胎儿感觉神经和大脑皮层中枢发展。助孕七个月胎儿情况是怎样的呢?以下是有关介绍,一起来看看吧。

  孕七月胎儿发育情况

  助孕七个月的第一周(即第25周):孕妈妈身体越来越沉重。因为此刻,胎宝宝已经长到30厘米长,600克那么重了。脑细胞快速增殖分化,大脑发育达到高峰期。眼睛的视网膜发育完全,眼皮会一眨一眨的了,这样的小动作对完善睡眠很有帮助。小家伙的舌头通过味蕾也开始可以尝到食物的味道了。助孕七个月胎儿孕七月胎儿发育情况

  助孕七个月的第二周(即第26周):宝宝1斤半、35厘米了,坐高有22厘米左右。五官慢慢形成,大脑比以前敏感,对触摸能做出反应,大脑皱褶也越来越多,原始感情开始萌发。视觉神经开始发挥功能作用了,关节也渐渐灵活。

  助孕七个月的第三周(即第27周):胎宝贝长出头发了,眼睛也能睁开。对于此刻体重900克,身长38厘米的小家伙,已经开始做梦了,但是小家伙做了什么梦呢,我们都还不知道。小家伙的大脑在这周活动非常活跃。

  助孕七个月的第四周(即第28周):此时,已经经历了整个孕程的三分之二了,胎宝宝有40厘米长,1100 克重。睡眠周期已经形成。大脑发育很发达,处于大脑发育的第二高峰,可以逐步控制自己的身体,可以辨别声音,胎动比以前更频繁,常常活动翻身。但此时胎位并不完全固定,可能出现胎位不正。如果是男宝宝,阴囊明显,睾丸由腹部往阴囊下降;女宝宝的话,小阴唇、阴核逐渐突起。

  饮食要点

  饮食提示

  这个月,胎儿体内需要贮存的营养素增多,孕妈妈需要的营养也达到高峰。为此,应做到膳食多样化,扩大营养素来源,保证营养素和热量的供给。

  营养补充

  为了满足这个时期的营养需要,孕妇应在孕中期的饮食基础上,多增加一些豆类蛋白质,多吃豆腐多喝豆浆。为了满足大量钙的需要,应多吃海带、紫菜等海产品。为了满足维生素的需要,多吃动物的肝脏。

  孕妇食谱

  绿叶豆腐羹

  营养分析:蛋白质含量丰富。芹菜丰富的铁、锌等微量元素。鸡蛋清易经补气,润肺利咽,清热解毒。

  制作方法:芹菜叶在开水中焯一下,捞出切碎末;豆腐切丁;鸡蛋搅匀。锅上火,倒入猪骨汤、豆腐、葱姜汁、料酒、胡椒粉、精盐。开锅后放入芹菜叶末,用水淀粉勾流芡,打入鸡蛋液,淋入香油即可出锅。

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