代孕讲解

代孕需要多少钱_孕20周假性宫缩怎么办

孕妇在孕期的不同阶段,身体会有很多妊娠表现。
多数妊娠反应对胎儿和孕妇都不会有不好的影响,但也有些异常现象需孕妇提高警惕。
孕妇到了孕中晚期,假性宫缩的出现可能会较为频繁。
那么,孕20周假性宫缩怎么办?孕妇出现假性宫缩可自己缓解。
其实,孕妇在代孕6周左右就开始出现宫缩了,但是由于程度轻微,孕妇基本不会有感觉。
而在孕中晚期时,特别是孕28周以后,孕妇出现宫缩时就会有较为明显的感觉。
此时的宫缩多为假性宫缩,一般很快就会自行缓解,孕妇不必过于紧张。

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孕妇出现假性宫缩时,只要没有出现腹痛、阵痛和持续时间变长的现象,通常没有问题。
孕妇可自己调节下,比如不长时间地久坐或站立,也不要长久地保持一个姿势休息,休息时尽量减少腹部的负担。
孕中晚期,减少抚摸和触碰肚子、乳房和小腹等部位。
此外,在假性宫缩发生时,孕妇可调整呼吸,闭上眼睛,做深呼吸放松身体,可较快地缓解宫缩的感觉。
比如,孕妇可以平卧在床上,用鼻子吸气后,用嘴巴缓缓地吐出气息。

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