如今，生育困难现象越来越普遍。造成生育困难并不是一个简单的问题，它涉及社会、婚姻、家庭、情感等诸多方面。
抛开环境等一些以个人之力难以改变的外在因素，育龄夫妇可先从自身的备孕过程中找原因，一一排除“种子”（卵子和精子）、“通道”（输卵管）、“菜地”（子宫）等几个方面可能存在的障碍，“好孕”才能早日降临。
第一道障碍
“种子”出问题，男精“不壮”女经“不调”
许多人认为，老怀
不上的根本原因大多都是女方有问题。其实，要想怀上孩子，首先男方的精子要足够强大，不是弱精，更不能是“残兵败将”。按照精子的“个头”，它经过输卵管找卵子结合的过程，好比两万五千里长征，一定得有足够多的“精兵强将”能到达输卵管与卵子相遇，才有机会受孕。所以，如果遇到不孕不育的困难，丈夫也存在不可推卸的责任，建议应尽早排查精子问题并作及时治疗。
总之，要想怀得上，“种子”是夫妇双方首先要先解决好的问题，确保妻子有正常排卵、丈夫有正常的精子才行。
第二道障碍
输卵管不畅，精子卵子“约会通道”被堵
解决了“种子”的问题，还要保证精子和卵子的“约会通道”是否畅顺的。这个通道就是女性的输卵管。
输卵管堵塞，不管堵在出口还是入口，都不能顺利怀孕。
想知道自己输卵管是否通畅，只要去医院做，例如：输卵管造影、腹腔镜、宫腔镜，就能准确地辅助输卵管的检查和治疗。
第三道障碍
“菜地”难育种
人流药流清宫令子宫受损。
“通道”畅了，种子才能种在子宫这块“菜地”上。无论是做药流、人流、清宫手术，都可能伤及子宫这块“菜地”，因此，未有生育打算的育龄女性一定要做好防范措施，别以为“中招”了可做“无痛人流”就不把流产当回事。
另外，千万别轻信“凡不孕，必宫寒”的说法。所谓的“宫寒”是指女性脾肾阳虚，临床上不少不孕的女性手脚凉只是气虚，真正“阳虚”的其实很少见，但常被“宫寒”令精子卵子难着床的说法忽悠了。
背上了“宫寒”这个包袱后，不少女性长期喝温阳的药物“暖宫”，岂不知很多温阳的药物如附子、细辛长期服用有生殖毒性，不对证乱喝反而坑了自己。
第四道障碍：
心理太焦虑
排卵期同房成心理负担。
“怀不上孩子，即使受了家人或朋友的关爱，也会有心理压力。要摆脱不孕的困扰，解决心理问题、调节好心态也很关键。
心理的焦虑会互相“传染”。临床上不少不孕的夫妻因太过焦虑，连同房都有心理负担。
特别提醒
不明原因不孕，应排查内异症
不孕的女性如果作了详细检查，均未发现问题，就应排查是不是有子宫内膜异位症。
子宫内膜异位症指的是子宫内膜出现在子宫体以外的部位。内异症易导致盆腔粘连，从而影响到排卵、输卵管拾卵及卵子运输。
子宫内膜异位症治疗有两种方法：
药物治疗
例如雌孕激素联合应用（避孕药）、达那唑、芳香化酶抑制剂等；但药物对排卵有抑制作用，不利于妊娠。
手术治疗
在腹腔镜下对内异症病灶进行切除可以提高生育率。
不过，有生育要求的女性做腹腔镜手术剔除病灶，一定要找专业不孕的医生做手术哦！
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