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一般情况下，正常的月经周期为3至7天，但是有些女性朋友会问自己月经半个月了还没有干净怎么办，其实这种症状是属于月经延长的一种，那么导致月经延长的原因是什么，接下来就由小编给大家具体说说原因以及月经期间的注意事项。
月经半个月还没干净的原因
、子宫功能失调性出血。如出现无排卵性功能失调性子宫出血症和子宫内膜不规则脱落，这些疾病均有会造成因内分泌功能障碍而引起经期延长。
、盆腔炎症。女性出现盆腔炎症、子宫内股息肉、子宫内膜炎等，都会因为子宫内股血液循环不良和退化坏死，或者是盆腔淤血，都会引起女性月经量过多或经期延长。
3、子宫肌瘤。特别是子宫粘膜下肌瘤，因为因子宫腔的面积变大，导致收缩异常，会出现月经过多或者经期延长。
4、慢性子宫肥大症。因为盆腔淤血，导致卵巢雌激素持续增高，使子宫肌层肥厚，引起月经期过长。
5、子宫内膜异位症。因为会影响子宫肌层收缩或者是因内膜增强而出现月经期延长。
月经期间的注意事项
、不适合穿紧身裤。臀围小的紧身裤会导致局部微血管受到压力，而影响血液的循环，导致阴部充血水肿。
、不要高声唱歌。在月经期呼吸道粘膜和声带充血，如果唱歌或者是大声说话，声带肌肉容易出现疲惫，而出现声音沙哑。
3、不要过度捶打腰背。虽然在月经期
间很容易出现腰背酸痛的情况，但是不能随意自行敲打，不然会导致骨盆腔进一步的充血，而引起月经过度或者经期延长。
4、不要吃太咸。过咸的食物，会导致体内的盐分和水分贮留增多，会出现在月经期间很容易出现偏头痛和情绪激动以及容易生气等情况。
5、不宜采取坐浴和盆浴。女性在月经期间子宫的颈口是微开，坐浴和盆浴都容易使污水进入自己的子宫腔内腔，而出现炎症的情况
6、不能进行性生活。在月经期间，因为子宫腔内膜剥落，所以在表面形成创伤面，如果进行性生活容易把细菌引入，使其逆行而上，导致经血进入子宫腔内，会使子宫内内受到感染
以上就是有关月经半个月了还没有干净以及月经期间注意事项的内容，希望可以帮助到有这种症状的女性朋友，其实出现月经半个月了还没有干净并不用太担心，只要及时到医院查清楚病因，配合相应的治疗方法，很快就可以恢复健康了。
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可以参考上一篇文章月经期可不可以洗头a>，以及下一篇女性为什么会痛经呢一起浏览。