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锌是前列腺中重要的抗感染因子，人体内00多种酶的合成需要锌参与，精液的液化需要前列腺分泌的正常含量的锌，合成足量的蛋白酶液化因子才能达到精液的正常液化。慢性前列腺炎时，前列腺组织中锌的含量明显降低，前列腺分泌和合成的液化因子也明显降低，导致精液不液化，精子活力下降，从而引起男性不育。因此，精液不液化患者也可补充微量元素锌治疗。

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平时还要注意这几方面，能帮助你的精子健康成长。精子成长的过程需要低温，不然精子就会夭折。如果男性经常洗热水澡、泡温泉、洗桑拿，可使精子数量减少或畸形。一般来说，男性洗澡水温不宜超过36℃。另外，不要穿太紧身的三角裤、牛仔裤等，不利于裆部散热。

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经常使用镇静药、抗肿瘤药中的马利兰、呋喃类药物、激素类药物可引起精子生长障碍、精子染色体损害和断裂;大量受放射线照射亦可引起精子染色体畸变。因此，处于生育期的男性要尽量避免长期大量接触这类有害物质，更不要随意滥用药物。

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