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备孕需要吃多种维生素片吗,什么牌子比较好:

多种维生素片其营养成分含有胡萝卜素、维生素A、维生素B、维生素C等多种维生素。汤臣倍健孕妇型多种维生素片适合饭后半小时进行服用,饭后半小时,人体食用的食物基本已经经过粗消化,补充了人体的消耗了的能量,此时是服用维生素的最适应时间,吃进去的维生素会在小肠停留比较长时间,吸收进去基本都补充人体维生素的不足。如果时间安排上无法做到饭后半小时食用,那也可以在饭后立即食用,或是吃饭半饱时食用。

少年女人多吃水果就很好。女人随着年纪渐长,新陈代谢和消化吸收功能会有所下降,主要以天然食品和水果为主比较有利。到老年后,可以适当吃备孕需要吃多种维生素片吗,什么牌子比较好:些有针对性的复合维生素,听从医生的意见更好。


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