您好:
月经周期规律,每周期为28--30天,排卵一般在下次月经前的14天左右,在排卵前5天和后4天之间的10天内是排卵期,也是易孕期,其他的日子为安全期。
如果月经周期为30天左右,8月30日来的月经,排卵在9月15日左右,9月15日的前5天和后4天之间的10天内是排卵期,也是易孕期,其他的日子为安全期。
但是,应当指出,月经周期规律,每月可按时排卵,可是月经周期容易波动,排卵时间也易变更。如受情绪变化、健康状况、饮食和药物、以及生活环境改变等影响,排卵可能提前或错后,排卵日期就难以掌握了,这就增加了助孕的可能性,所以安全期并不是最可靠的避孕方法。