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加入碘，只要正常饮食，便能保证提供足够量的碘，无需额外补充。钙的剂量恰到好处代孕的合理平衡膳食，能够基本满足每日所需，通常无

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需对补钙过于紧张。代孕体内的钙库这时候也会给胎儿补充。在代孕需钙1000mg，代孕需钙1200mg，每日饮牛奶两杯(40

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0-500ml)基本可满足需求。有时，代孕出现的抽筋也并非完全由缺钙引起，劳累、兴奋、受凉或胎儿压迫，都可能导致抽筋。如果盲目补

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钙导致过量，会抑制铁、锌等的吸收，还会出现宝宝出生后没有囟门，或囟门闭合过早。日补充叶酸800微克最有效叶酸是有效预防新生儿神经管畸形的水溶性维生素，在代孕早期，叶酸缺乏会引起神经管畸形及其他的先天性畸形和早产。叶酸在血红蛋白合成中也起着重要作用，缺乏会引起母亲巨红细胞性贫血，但是叶酸并非补得越多越好。过量 入叶酸导致某些进行性的、未知的神经损害的危险性增加。匈牙利著名遗传学家Czeizel教授采用罗氏公司孕产妇专用复合维生素(爱乐维)配方，对5000多名育龄妇女进行了一项长达8年的双盲对照临床研究，证实孕妇对叶酸的日 入量上限为1000微克，每天 入800微克的叶酸对预防神经管畸形和其他出生缺陷非常有效。另一方面有研究证明，600微克的叶酸日补充量的预防效果较差。(施羽)