代孕知识

:孕妇可以吃红糖吗孕妇能吃红糖吗

  孕妈咪代孕期间最头疼的问题之一就是贫血,很多妈妈饮用红糖水来改善贫血情况,这样既能满足铁质的吸收,又能预防感冒。那么,孕妇怎么红糖比较好呢? 一、生姜红糖水: :孕妇可以吃红糖吗孕妇能吃红糖吗 用料:姜10克、蒜3瓣、水1大碗、红糖30克

  生姜红糖水的做法: 1、生姜去皮洗净,切丝

  2、大蒜洗净,拍碎

  3、锅中加入一大碗水

  4、姜丝放进去,开始煮

  5、锅中水烧开后,放入红糖,用勺子搅拌均匀,大火煮2分钟

  6、加入大蒜,大火煮3分钟即可(如果是风寒感冒还有咳嗽就加上大蒜,没有咳嗽就不用加了)

  二、红糖小米粥: :孕妇可以吃红糖吗孕妇能吃红糖吗 用料:小米100克、红枣6颗、红糖10克 红糖小米粥的做法 :    1、材料准备好,红枣洗净去核切碎

  2、小米洗净用清水泡30分钟,随后锅里烧开水,放入小米慢煮

  3、煮至小米全部开花后放入红枣碎,煮至红枣软熟后放入红糖4.再煮5分钟即可


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标签: 分钟 小米

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